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Reeducación postural propioceptiva perineal.

Es un método diseñado por la Matrona y sexóloga francesa Chantal Fabre-Clergue, y patentado en España por Begoña Caldera Brea, fisioterapeuta pelviperineal y obstétrica.

Se utiliza un tronco, base inestable de madera; para trabajar todo el conjunto toraco abdomino lumbo-pélvico, que servirá a través de la propiocepción y de un ajuste postural, para poner en funcionamiento los equilibrios de nuestro cuerpo.

Es recomendado para la recuperación posparto y mujeres con patologías del piso pélvico.

¿Por qué trabajamos desde la propiocepción?

La propiocepción es  el sentido que tenemos para saber cómo se encuentra cada parte de nuestro cuerpo. Los ejercicios propioceptivos mejoran la fuerza, estabilidad, equilibrio y coordinación. Utilizamos el pie como vía de entrada de la información.

¿Cuáles son los Objetivos que logramos con el método 5P?
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