Embarazadas
Parto y Movimiento
A través de la respiración y el movimiento vas a ir descubriendo tu cuerpo gestante, vas a explorar nuevos movimientos en tu cuerpo, sobre todo en tu pelvis. Vas a reconocer y conectar con los músculos de tu piso pélvico y vas a encontrar las herramientas necesarias para disfrutar tu embarazo y parto.
Masaje Perineal
El masaje perineal es una técnica que puede ayudar a reducir el riesgo de desgarros durante el parto y a disminuir el dolor postparto. Este taller te enseñará cómo realizar el masaje perineal de manera efectiva, para que puedas hacerlo en casa de forma segura.
Sesiones de trabajo corporal consciente del Piso Pélvico
La salud de tu periné (o piso pélvico) importa, y es parte de tu vida diaria. ¿Sabés cómo localizarlo, cuáles son sus funciones y cómo cuidarlo?. Te invito a vivir un proceso de autodescubrimiento y autocuidado, a través del movimiento y la respiración consciente, conectándote profundamente con tu cuerpo y tus sensaciones.
Taller de Porteo
En este taller, aprenderás a llevar a tu bebé de forma segura y cómoda, utilizando diferentes tipos de portabebés. Además, conocerás los beneficios del porteo para tu bebé y para ti, y cómo elegir el portabebé adecuado para tus necesidades.
Encargada: Claudia Amorín – Obstetra Partera / Asesora en Lactancia y Porteo
