¿Qué es?
Es un método integral de preparación corporal y sensorial al parto, creado en España por Nuria Vives. Fundamentado en conocimientos anatómicos y sensoriales, posibilita a la mujer embarazada aumentar la confianza y la seguridad para tener un parto normal. Transmitido desde el conocimiento, la escucha y el respeto.
¿Cómo se desarrolla?
Te proponemos una gran variedad de movimientos, ejercicios y pautas para poder adaptar el cuerpo a los cambios constantes de la gestación, ampliar la confianza en la capacidad respiratoria y de relajación, prevenir molestias y cuidarse en la vida cotidiana.
La metodología es muy vivencial, lo que te facilita la adquisición de conocimientos y ayuda a conectarte con la fuerza y seguridad interna.
Tu misma descubrirás los cambios que están pasando en tu cuerpo y los movimientos y posiciones que mejor te beneficien.
¿Para quién?
Para ti, que estarás nueve meses en contacto íntimo con tu hijo/a y posiblemente deseas comprender y sentir los cambios en tu cuerpo, ir identificando lo que necesitas y poder parir de una forma respetuosa y consciente. En sesiones grupales o individuales, algunas son sin acompañante otras con.
¿Con qué objetivo?
- Descubrir cómo la movilidad de la pelvis y la fluidez de la respiración pueden ser grandes aliadas durante el parto.
- Obtener herramientas y estrategias para acompañar las contracciones, contactar con el bebé y acompañarlo a nacer.
- Experimentar una gran variedad de posiciones y movimientos que podrán facilitar a la pelvis adaptarse, acomodarse y “mecer” al bebé durante el trabajo de parto.
- Aumentar la confianza en el proceso fisiológico de parir.
