¿Sabías que varias investigaciones afirman que realizar masajes en tu piso pélvico a partir de las 34 semanas de embarazo aporta muchos beneficios?
Estos masajes se realizan con movimientos suaves y estiramientos en forma armónica y delicada en la zona del piso pélvico.
Te cuento más de sus beneficios:
- Reduce la probabilidad de traumatismos a nivel perineal (episiotomías y desgarros)
- Reduce el dolor perineal posparto
- Mejor cicatrización de las herida
- Menor duración de la segunda etapa del trabajo de parto
- Disminuye la incontinencia anal
- Ayuda a reconocgyer y tomar consciencia de los músculos de la zona, para el momento del parto, y para tu vida diaria
Iniciamos el taller descubriendo y tomando consciencia de tu piso pélvico. Para conectar con la zona y prepararte para el día del nacimiento de tu bebé.
Es importante realizarlo con constancia y con determinados cuidados que te contaré en este taller.
